CANICULE : La fin du mois de juin s'annonce très chaud !!



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Date de publication : 28/06/2019
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Cette fin du mois de juin pourrait être le mois de tous les records, avec des températures attendues pouvant atteindre les 40° la journée, la canicule pourrait être comparable à celle de 2003, qui avait provoquée la surmortalité de 15 000 personnes. Ces hausses de température pourraient être en lien direct avec le réchauffement climatique.

Pendant ces périodes de fortes chaleurs, les personnes âgées et les enfants en bas âge sont les plus vulnérables.

Quelques conseils pour éviter la déshydratation :

Buvez régulièrement de l'eau, entre 1 litre et demi et 2 litres par jour. Évitez de consommer de l'alcool.

Évitez les boissons en forte teneur en caféine et les boissons sucrées (soda, café, thé etc...) car elles augmentent la sécrétion de l'urine.

Les activités à l'extérieur nécessitant des efforts physiques importants sont à proscrire (sport, bricolage, jardinage, etc..).

Protégez-vous au maximum du soleil, chapeau lunettes, crème solaire, vêtements anti-UV.

Évitez de vous baigner dans des lacs et points d'eau trop frais en raison des risques de chocs thermiques.

Pour des recommandations supplémentaires, consultez la plateforme d'information "Canicule info service" au 0800 06 66 66 (numéro vert)

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